Pensamentos, sentimentos, atitudes

Você já reparou que um pensamento negativo ao acordar pode estragar boa parte de seu dia? Ou até o dia inteiro? Pensamentos cheios de dúvida, de receios, de tristezas, de incertezas, de fatos desagradáveis ocorridos podem desencadear sentimentos afins de forma tão sutil que não percebemos logo de início. E quando nos damos conta, aí … Ler mais

Quantas horas por dia você fica online?

Em fevereiro de 2019 foi elaborada uma pesquisa bem completa sobre o uso da internet no mundo. Para ver o conteúdo na íntegra (em inglês), acesse o link no final do post. Um dos itens pesquisados que mais me surpreendeu foi a quantidade de horas que as pessoas passam online, principalmente a enorme diferença desse … Ler mais

Limites

Quando falamos em limites, geralmente pensamos em nossa relação com outras pessoas, mas você já parou para pensar nos seus limites em relação a si mesmo?   O que é um limite? O que vem á sua mente quando você pensa na palavra limite?   Eu penso em um muro ou cerca que delimitam uma … Ler mais