Não estrague o seu dia

A sua ansiedade e preocupação não resolverão problema algum. Na realidade, poderão até criar outros. A sua vontade de controlar mais do que está em suas mãos não mudará o que de fato está fora do seu controle. Mas te deixará frustrado por erroneamente acreditar que falhou. O seu mal humor não tornará melhor o … Read more

E 2023 chegou ao fim

Nem parece que faz tanto tempo assim que o ano de 2023 começou. Acredito que muitos de vocês tenham a mesma percepção. A vida está cada vez mais corrida. Mas não precisava ser assim. Até porque, paradoxalmente, todos nós vamos ficando mais lentos com o passar do tempo. De forma natural, ao ter mais consciência … Read more