Você é o resultado das pessoas com as quais mais convive

O título desse post refere-se a uma teoria que para mim faz muito sentido. O contato com essas pessoas não precisa ser necessariamente pessoal. Pode ser um escritor, um músico, um cientista, um palestrante, um blogger, um vlogger, um pregador, etc. Precisa ser alguém que faça parte de sua vida durante algum tempo e que … Read more

Mindfulness

Parece que passamos a maior parte do nosso tempo no passado ou no futuro, mas raramente vivemos de forma 100% consciente o momento presente, que é o único que possuímos de verdade.   Talvez por receio de que preocupações, sentimentos ou pensamentos desagradáveis venham à tona, vivemos intercalando entre passado e futuro de maneira automática … Read more

Porque eu também abri uma conta no Banco Inter

Seguindo o post do André Azevedo (Viagem Lenta), eu também gostaria de compartilhar minhas impressões sobre o Banco Inter, no qual abri uma conta esse ano. Atualizado em 17/12/2020: No post citado acima, o André relata a situação desagradável pela qual passou devido a uma fraude online. Isso deixa em dúvida a segurança dos sistemas, … Read more

Os alimentos mais viciantes da atualidade

Um grupo de pesquisadores da Universidade Michigan (EUA) fez um estudo no ano de 2015, com o objetivo de descobrir quais são os alimentos mais viciantes da dieta moderna, que tanto valoriza o sabor e a praticidade dos alimentos prontos. Dos 20 alimentos citados, acredito que a maioria faça parte da alimentação diária de muitos … Read more

Ignorância Seletiva

O excesso de informações e estímulos mentais aos quais somos expostos diariamente é enorme, mas não costumamos dar muita – ou nenhuma – atenção a essa questão. Muitas vezes, isso ocorre não por falta de interesse, mas simplesmente por falta de conhecimento. Para melhor compreensão sobre o assunto, sugiro um exercício: pense na quantidade de … Read more