Sobre viver

Outro dia ouvi o seguinte diálogo:   – Não vamos falar sobre trabalho. – Vamos falar sobre o que então? Sobre problemas? Após uma pausa: – Não. Vamos falar sobre viver.   Quantas vezes os diálogos se resumem apenas a problemas, notícias ou fatos do cotidiano? Em outras palavras, são diálogos que sempre permanecem na … Read more

Situações desagradáveis: para quantas pessoas contar?

Situações desagradáveis fazem parte da vida. Nesse post eu me refiro de maneira especial aos pequenos fatos desagradáveis que muitas vezes tiram a sua paz, como uma pessoa que furou a fila em que você estava, o atendente que foi grosseiro ao dar uma informação, o colega de trabalho que não deu atenção à história … Read more

Um pequeno post para você ler com calma

Leia esse post com calma. Leia palavra por palavra e esteja presente em cada segundo da leitura. Não pense em outras coisas nesse momento. Não leia de forma superficial, apenas escaneando o texto até encontrar uma parte que atraia a sua atenção. Leia com calma, do jeito mais descontraído e leve que conseguir. E quando … Read more

Seja gentil com você mesmo

Seja sincero: você é gentil com você mesmo? Ou costuma se tratar de forma mais agressiva, rígida e autocrítica? Você já reparou que quanto mais cruel for a sua comunicação interna, mais o medo e a insegurança se sobressaem, tornando a vida mais pesada?     Exageros desnecessários Querer ser bem-sucedido na vida é algo … Read more