Para diminuir um desconforto físico ou emocional, geralmente pensamos em acrescentar algo. Quando sentem um pouco de dor física, não são poucos os que recorrem aos analgésicos. Em caso de um desconforto mental, a lista vai desde medicamentos até consumo, viagens etc. Parece que hoje em dia, vale tudo para tirar a dor. A dor … Read more
Em um mundo tão confuso Repleto de atividades Aprender a saber viver É uma grande necessidade. Onde fica a espontaneidade Em meio a tantas ilusões? O estresse do dia a dia É aliviado com distrações. Saber viver não é Tão fácil quanto parece Mas é algo essencial Algo que você merece. As camadas pesadas … Read more
Quero começar o ano falando sobre esse hábito tão nocivo de deixar para depois o que pode ou o que precisa ser feito hoje. Essa é a minha principal meta para 2025. Nunca pensei muito a sério sobre isso, mas tenho a impressão de que compartilhá-la aqui pode me ajudar a fortalecer meu compromisso comigo … Read more
Esse ano passou muito rápido para mim. E para você? Nem parece que fevereiro e março estão tão distantes. Parece até que foram antes de ontem! Muitas coisas para fazer… E muitas vezes, parece que não vamos dar conta, não é? O mundo está complicado e acelerado. Mas, você não precisa seguir por esse … Read more
Reduza o ritmo De que adianta correr? Sem a paisagem apreciar Há existir, não há viver Reduza o ritmo Não siga a multidão Que sem se questionar Já parte para a ação Reduza o ritmo As prováveis consequências De uma vida acelerada Imploram por coerência Reduza o ritmo Não tente esconder Sua percepção de … Read more