Você já reparou que quando há algo importante a fazer, frequentemente o cérebro fica nos lembrando da tarefa pendente?
Por exemplo, procurar um documento, pagar uma fatura, agendar uma consulta médica, anotar uma ideia, comprar algo não habitual no supermercado, verificar o extrato bancário… enfim, são várias “pequenas” tarefas importantes que não fazem parte do cotidiano que ficam “martelando” na mente.
Se a tarefa puder ser concluída em pouco tempo, o ideal é executá-la logo, resolvendo assim a questão.
Se isso não for possível, o ideal é anotá-la em uma Lista de Tarefas ou em uma Agenda, pois dessa forma o cérebro fica “liberado” da obrigação da lembrança contínua da questão pendente.
O resultado?
A concentração, o foco e a produtividade melhoram significativamente.
Simples e eficaz.
Em minha vida esse hábito tem proporcionado excelentes resultados e espero que aconteça o mesmo para você.
Recomendo também a leitura da resenha do livro Você sabe estudar? – Parte 1 e Parte 2, que aborda técnicas para a obtenção de melhores resultados nos estudos.
Créditos da imagem: Graphics Mouse – Free Digital Photos
Muito bom !!!! Agenda de papel é o segredo do sucesso. Parabéns pelo blog.
De fato, administrar hoje nosso foco é um dos maiores desafios. A vida moderna trouxe facilidades (O Google Keep, por exemplo, para anotar lembretes e compartilhá-los facilmente) e dificuldades (apps de comunicação principalmente – as pessoas acham que vc sempre deve estar disponível para responder tudo rapidamente, deixando vc sempre "ligado"..).
Enfim, focar e não se deixar levar pelo estresse diário é um dos pontos mais importantes em nossa vida – como bem é dito no capítulo 3 do livro recomendado. Afinal, nem sempre o que é urgente é mais importante.
Abraço!
Anônimo,
Fico feliz em saber que gostou do post e também do meu blog.
Abraços,
André,
A modernidade tem mesmo seus prós e contras, por isso precisamos ter disciplina e discernimento para saber quais são as coisas que realmente nos levarão aos nossos objetivos, sem deixarmo-nos distrair tanto.
Sobre estar conectado o tempo todo, já ouvi pessoas falarem que se estiverem sem o celular é como se lhes faltasse uma parte do corpo. Será mesmo? Eu acho que o celular é muito importante atualmente e facilita muito nossa vida, mas não podemos nos tornar tão dependentes dele. Nossos hábitos podem sempre nos ajudar ou nos atrapalhar.
Abraços,
Excelente.
Parece-me bastante relacionado ao método GTD. Realmente funciona.
Parabéns pelo conteúdo do blog!
Rosana,
Legal, exatamente assim que faço. Hoje mesmo lembrei de algumas coisas que preciso comprar e ja fui logo anotando em um papel, que esta agora em meu bolso e meu cérebro livre rs
Abraços do BnA,
Brasileiro na Arábia.
De fato, Rosana! Tudo pode ser usado para o bem e para o mal, e nós precisamos discernir entre eles.
Abraço!
Funcionário Público Investidor,
Eu também acho que tem relação com o GTD, assim como a Regra dos 2 minutos – estratégias simples e muito eficazes.
Bom saber que gostou do conteúdo do meu blog!
Abraços,
BnA,
Anotar realmente deixa a mente livre para novas ideias, projetos ou pensamentos que realmente valem a pena serem desenvolvidos.
Abraços!