Escrevi e postei esse texto aqui no blog há 4 anos. Mas continua tão atual, que resolvi postá-lo novamente neste Natal. Infelizmente, parece que a situação não melhorou muito durante esse tempo. Em alguns casos até piorou… Seria tão bom se o Natal voltasse a ser simples como antes, como o desse vídeo! … Read more
Vivemos em uma época na qual o ter tem se tornado cada vez mais importante do que o ser. Por isso, precisamos aprender a valorizar as coisas simples da vida. Obviamente precisamos de várias coisas para viver de forma integrada à sociedade, mas será que não rompemos a barreira do necessário e até do supérfluo … Read more
Parece que passamos a maior parte do nosso tempo no passado ou no futuro, mas raramente vivemos de forma 100% consciente o momento presente, que é o único que possuímos de verdade. Talvez por receio de que preocupações, sentimentos ou pensamentos desagradáveis venham à tona, vivemos intercalando entre passado e futuro de maneira automática … Read more
Um grupo de pesquisadores da Universidade Michigan (EUA) fez um estudo no ano de 2015, com o objetivo de descobrir quais são os alimentos mais viciantes da dieta moderna, que tanto valoriza o sabor e a praticidade dos alimentos prontos. Dos 20 alimentos citados, acredito que a maioria faça parte da alimentação diária de muitos … Read more
O excesso de informações e estímulos mentais aos quais somos expostos diariamente é enorme, mas não costumamos dar muita – ou nenhuma – atenção a essa questão. Muitas vezes, isso ocorre não por falta de interesse, mas simplesmente por falta de conhecimento. Para melhor compreensão sobre o assunto, sugiro um exercício: pense na quantidade de … Read more