“Você precisa ter mais paciência!”
“Você precisa se controlar mais!”
É fácil falar as frases acima para alguém que está passando por dificuldades.
Mas e quando o problema é com você?
Como você reage?
A questão não é se existirão problemas, mas quando eles chegarão e quando a intensidade e impacto que causarão em sua vida.
Cores que não existem
Dizer que está preparado para enfrentar os problemas é algo comum.
Até porque o cérebro tem o costume de suavizar tais pensamentos, pintando a realidade prevista com cores que não existem, mas que tranquilizam a consciência – não é uma forma cerebral de fugir, mas uma estratégia para se algo proteger de um “bug” mais intenso e que pode ter consequências sérias.
Porém, enfrentar a realidade quando o problema se torna real, é algo bem diferente.
E mesmo que tudo esteja bem planejado, a chance de algo dar errado existe… E é preciso aprender a lidar com isso.
Paciência x inquietação
O caminho da paciência é mais silencioso e discreto. Procura encontrar o conjunto de ações que resolva, ou que ao menos amenize o problema.
O caminho da inquietação é barulhento e confuso.
E como não tem foco voltado para a solução, acaba mergulhando cada vez mais fundo no problema.
E muitas vezes até piora a situação ao agravar o problema ou ao não aproveitar a oportunidade que poderia ser útil para o início da solução.
A paciência torna o pensamento, as atitudes e a situação mais clara enquanto a inquietação cansa a mente e causa frustração.
O estresse, a preocupação e os nervos à flor da pele não vão resolver o problema. Mas com certeza, vão adiar a solução.
Não é fácil, mas você poderia tentar
Reconheço que na teoria, tudo parece bem mais fácil do que realmente é.
Por isso, ao enfrentar um problema, procure pensar da forma mais racional possível.
Não julgue e não culpe outras pessoas. Muitas vezes, você tem razão, mas dar atenção a isso desviará o foco e a concentração em encontrar uma solução.
Quando perceber que seus pensamentos estão te afastando do caminho da resolução, volte sua mente de maneira gentil para o momento presente e esteja atento a qualquer desvio da rota da solução.
O seu cérebro pode estar programado para buscar soluções ou para encontrar mais dificuldades onde já há muitos problemas.
Paciência no cotidiano
Gosto muito de um pensamento que diz assim:
“Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado.
Resignação para aceitar o que não pode ser mudado.
E sabedoria para distinguir uma coisa da outra.”
Quando você tem consciência do que você pode controlar, muita coisa muda, pois não há mais a ilusão de tentar em vão controlar o incontrolável.
Tentar controlar o que não está em seu raio de atuação cansa, frustra, esgota a mente e traz pensamentos de inquietação e ansiedade.
O preço é muito alto e os resultados esperados nunca serão alcançados. Ou seja, vale a pena.
Por isso, controle o que você pode controlar. O que você pode.
E com paciência, monitore os resultados.
Ajuste o que for necessário. Ou modifique tudo, se for preciso.
A paciência pode tornar a sua jornada de vida mais agradável e leve.
Pode te ajudar a ser mais assertivo, a ter mais foco e concentração.
Não permita
Não permita que a confusão e o barulho da inquietação façam parte de sua vida.
Pense com paciência.
Respire com paciência.
Aja com paciência.
Viva e aproveite a vida com mais paciência.
Créditos das imagens: Pixabay
É sempre mais fácil apoiar os outros que a nós mesmos
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Uma semana feliz. Saudações poéticas.
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Pensamentos e Devaneios Poéticos
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Você disse tudo, R y k @ r d o…
Boa semana,
Olá Rosana, bom dia
Esse é um ótimo post. Também acredito que para ter paciência, devemos ter um controle dos nossos pensamentos, palavras e ações. Concordo que é difícil num mundo com muitas distrações e ruídos, mas é extremamente importante para nossas vidas.
Saber distinguir o óbvio é o primeiro passo. Que coisas simplesmente acontecem e estão alheios a nossa vontade.
Pratico constantemente o controle e a paciência no cotidiano, desde as atividades laborais até um corriqueira brincadeira com o pequeno VAR. Sinto minha alma cada dia mais leve, mesmo morando numa cidade tão agitada.
Abraços e tenha uma boa semana,
Voando abaixo do radar,
Parabéns pelo resultado alcançado! Uma alma cada dia mais leve, mesmo morando em uma cidade agitada é um feito que acredito que poucos conseguiram alcançar até hoje. 🙂
O teu post valeu o meu dia, pois encontrei aqui muitos ensinamentos escritos de uma forma simples e direta porém muito importantes. Gostei muito. Beijos 🙂
Jeanne,
Fico muito feliz por sua visita e em saber que gostou do meu post. 🙂
Abraços!
Para reflectir.
Boa postagem.
Boa semana.
Beijinhos
🙂
Bom saber que gostou, Piedade! 🙂
Muito boa a abordagem que envolve paciência aliada a sabedoria e resignação. Não é anda fácil ter esta paciência como aliada diante tantas perturbações que assediam o ser humano. Lendo seu belo post lembrei de duas musicas, uma que fala da paciência do Lenine onde diz que que sabe que a vida é tão rara e não para e Los Hermanos sobre calma onde diz de onde vem a calma deste cara num mundo tão hostil. Saber ter e controlar a calma, que alimenta a alma, que faz da paciência a alavanca para superar problemas.
Perfeito post que muito orienta no enfrentamento das adversidades.
Grato Rosana.
Carinhoso abraço.
Faz tempo que não leio seus belos posts. Estive sem maquina que me deixou um pouco afastado da blogosfera.
Toninho,
A vida é mesmo tão rara, mas anda tão desvalorizada!
Gostei das duas sugestões de músicas, vou procurá-las.
Quem bom agora já estar de novo com o computador, Faz uma grande falta, não é?
Boa semana!
Bom dia, Rosana
Excelente postagem, muitas vezes não é fácil ter paciência, precisamos pedir a Deus força para suportar as adversidades que aparecem na vida. O Salmo 40:1 diz: esperei com paciência no Senhor; Ele se inclinou para mim e me ouviu quando clamei por socorro. Um forte abraço.
Lucinalva,
Lindo e confortante versículo. Sem a força que Deus nos proporciona, nossa pequenina paciência humana não durará muito tempo.
Boa semana!
Olá, querida amiga Rosana!
Paciência é amar mesmo sendo desprezada, como Jesus fez.
Inquietação é não se conformar com a injustiça.
Gosto muito dos seus escritos.
Tenha uma nova semana abençoada!
Beijinhos
Quanta sabedoria em poucas palavras, Rosélia!
A paciência… reconheço que é algo ainda em constante aperfeiçoamento, na parte que me toca!
Sou Gémeos… a calma, é sempre para mim uma busca constante! Quando os problemas chegam… já eu antecipei cenários, e me preocupei antecipadamente com os mesmos… e à toa, tantas vezes… mas outras vezes, a antecipação, já me livrou dos mesmos…
Um excelente post sobre a matéria! Parabéns!
Beijinhos
Ana
Ana,
Interessante o que falou sobre a antecipação.
Fazer uma previsão é algo excelente e muito sábio. O problema é que muitas vezes não conseguimos dissociar previsão de preocupação…
Abraços!