Seja gentil com você mesmo
Seja sincero: você é gentil com você mesmo? Ou costuma se tratar de forma mais agressiva, rígida e autocrítica? Você já reparou que quanto mais cruel for a sua comunicação interna, mais o medo e a insegurança se sobressaem, tornando a vida mais pesada? Exageros desnecessários Querer ser bem-sucedido na vida é algo … Read more