Na estrada da vida Nem sempre as coisas acontecem Como você esperava Como você acredita que merece Sobreviver não é fácil Viver menos ainda Como conseguir níveis adequados De serotonina e endorfina Em meio a tantas preocupações Distrações e decepções Quando o mundo ao redor Está repleto de ilusões? Não se deixe … Read more
Qual é a qualidade do seu momento presente? Você já parou para pensar sobre isso? Esse post foi inspirado na resposta da Yuka em um comentário que fiz em seu blog, o Viver Sem Pressa. O post em questão se chama “Eu fui; Congresso internacional da felicidade”. Vale a pena você ler. O comentário é … Read more
Mais um ano chega ao fim. O tempo está passando rápido, não está? Ou será que é o excesso de atividades e distrações que alteram a percepção da passagem do tempo? Esse ano, mais do que nunca, eu compreendi que realmente o melhor é ter saúde para trabalhar. E que, com uma dor que dilacera … Read more
Leia esse post com calma. Leia palavra por palavra e esteja presente em cada segundo da leitura. Não pense em outras coisas nesse momento. Não leia de forma superficial, apenas escaneando o texto até encontrar uma parte que atraia a sua atenção. Leia com calma, do jeito mais descontraído e leve que conseguir. E quando … Read more
Seja sincero: você é gentil com você mesmo? Ou costuma se tratar de forma mais agressiva, rígida e autocrítica? Você já reparou que quanto mais cruel for a sua comunicação interna, mais o medo e a insegurança se sobressaem, tornando a vida mais pesada? Exageros desnecessários Querer ser bem-sucedido na vida é algo … Read more