Com grande frequência há uma certa confusão entre os estados da mente e a personalidade. Veja alguns exemplos: “Eu sou triste.” “Eu sou frustrado.” “Eu sou irritado.” “Eu sou medroso.” “Eu sou otimista.” “Eu sou pessimista”. Ninguém pode dizer que está 100% do tempo com algum dos sentimentos e emoções acima, pois eles podem estar … Read more
Você já parou para pensar de onde surgem as emoções e os sentimentos desconfortáveis como os de ansiedade, tristeza, raiva ou angústia? E os bons sentimentos e emoções, como alegria, confiança, esperança? Quando o sentimento ou a emoção surgem, geralmente são vivenciados. Mas, raramente questionados. Ninguém fica pensando algo como: “angústia, angústia, angústia” antes do … Read more
Seria tão bom se o Natal voltasse a ser simples como antes, como o desse vídeo! Sem excessos, sem barulheira, com respeito. (Video: Merry Christmas Dog) As famílias reunidas em uma ceia sem tantos exageros gastronômicos. Uma época em que a falsidade, o consumismo e a “bobice” quase generalizada não tinham espaço de forma … Read more
Não precisamos de tanto para viver, mas sim de mais consumo consciente. Precisamos aprender a valorizar mais o ser e menos o ter. Pensando no mundo em que vivemos, escrevi esse poema… Onde foi que a humanidade errou? Olhando ao redor percebo olhares tristes Olhares vazios, preocupados, ansiosos e distantes Talvez o principal motivo … Read more
Uma vida mais simples, mais coerente com nossos propósitos, personalidade e estilo de vida. Uma vida com menos consumo sem reflexão, na qual o ser é realmente mais importante do que o ter. Basicamente esses são os principais objetivos do blog Simplicidade e Harmonia. Espero que o conteúdo que postarei aqui proporcione à você boas … Read more