Situações desagradáveis: para quantas pessoas contar?

Situações desagradáveis fazem parte da vida. Nesse post eu me refiro de maneira especial aos pequenos fatos desagradáveis que muitas vezes tiram a sua paz, como uma pessoa que furou a fila em que você estava, o atendente que foi grosseiro ao dar uma informação, o colega de trabalho que não deu atenção à história … Read more

Um pequeno post para você ler com calma

Leia esse post com calma. Leia palavra por palavra e esteja presente em cada segundo da leitura. Não pense em outras coisas nesse momento. Não leia de forma superficial, apenas escaneando o texto até encontrar uma parte que atraia a sua atenção. Leia com calma, do jeito mais descontraído e leve que conseguir. E quando … Read more

Seja gentil com você mesmo

Seja sincero: você é gentil com você mesmo? Ou costuma se tratar de forma mais agressiva, rígida e autocrítica? Você já reparou que quanto mais cruel for a sua comunicação interna, mais o medo e a insegurança se sobressaem, tornando a vida mais pesada?     Exageros desnecessários Querer ser bem-sucedido na vida é algo … Read more

O melhor é ter saúde para trabalhar

Ter saúde para trabalhar poderia ser um consenso. Mas não é. Os fatos abaixo aconteceram há quase 15 anos. E foram tão impactantes para mim, que nunca os esqueci. Talvez o intervalo de menos de um mês entre os dois tenha tornado o contraste entre eles ainda mais acentuado.   Fato 1 Um rapaz de … Read more

Superação – uma admirável trajetória que acompanhei

O ano era 2009. Porém, a história de superação não começou aí. Na realidade, esse momento era quase o fundo do poço.   O início Em 2009 mudei para um novo local de trabalho. Entre todos os novos colegas de empresa, havia um que se destacava. Não pela eficiência ou comprometimento, mas pelas longas horas … Read more